阎圃，生卒年不详，巴西安汉（今四川南充北）人。东汉末年人物，本为张鲁部下谋士，后随张鲁一同投降曹操。

张鲁功曹。群下欲尊鲁为汉宁王。圃谏鲁曰：“汉川之民，户出十万，财富土沃，四面险固；上匡天子，则为桓、文，次及窦融，不失富贵。今承制署置，势足斩断，不烦於王。原且不称，勿为祸先。”鲁闻阳平已陷，将稽颡，圃又曰：“今以迫往，功必轻；不如依杜濩赴朴胡相拒，然后委质，功必多。”于是乃奔南山入巴中。左右欲悉烧宝货仓库，鲁曰：“本欲归命国家，而意未达。今之走，避锐锋，非有恶意。宝货仓库，国家之有。”遂封藏而去。太祖入南郑，甚嘉之。后劝鲁降魏，封平乐乡侯。黄初中，增圃爵邑，在礼请中。后十馀岁病死。子阎璞嗣，因晋一统而仕宦象郡太守。璞子缵为汉中太守。

张鲁谋士。担任鲁的参谋，提出各种建议。曾向张鲁进言夺取蜀汉自立为王。在刘璋受刘备进攻时，劝谏张鲁答应刘璋的援军要求。曹操进攻汉中，张鲁听信杨松的谗言欲斩庞德时，他出面阻止。但未能阻止听从杨松提案的张鲁而败北。于是和张鲁一同投降曹操，后被封为列侯。

阎圃，巴西人，张鲁手下第一谋臣。张鲁割据巴、汉，就以阎圃为功曹。

一日，有农民从地里得到一个玉印，张鲁的手下就想他当汉宁王。阎圃劝谏他：“汉川地区的人民，超过十万户，财产富足，土地肥沃，四面崇山峻岭，十分险固；上可辅助天子，就是齐桓公，晋文公，其次仿效窦融，也能大富大贵。现在承制任命官属，已经足够了，没必要称王。希望您暂且不要称王。先不要惹祸。”张鲁听后，就没有称王。

建安二十年，曹操征汉中。阳平关陷落后，张鲁打算投降。阎圃又对他说：“现在因为兵败而投降，功劳必定少；不如前往巴中依附杜濩，朴胡等据守，然后再归顺，功劳必定多。”张鲁又听从他。果然，曹操拜张鲁为镇南将军，用对待宾客的礼仪来对待他，封他为阆中侯，邑万户，他五个儿子都封列侯。

阎圃也被封为列侯。道黄初年间，又增加他的封邑，长期再礼请之中。十余年后，阎圃因病身亡。